Facebook
Zimowa kraina czarów. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Zimowa kraina czarów. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Tytuł oryginału: Art for Mindfulness: Winter Wonderland
Tłumaczenie: Stanisław Rek
Ilość stron: 128
Rodzaj: Oprawa miękka
Format: 216x276
Data wydania: 2015-12-10
EAN: 9788324156245
24.80 PLN
16.60 PLN
Kolorowanki

Koloruje cały świat.

O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.

Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…

Uważność uspokaja życie…

Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić.

Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć.

Oto 128 stron cudownych zimowych motywów do kolorowania wybitnych rysowniczek oraz inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w zabieganiu i stresie chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze.

 

„Skupienie to podstawa szczęścia. Jeśli żyjesz dwadzieścia cztery godziny na dobę w uważności i skupieniu, jeden dzień to bardzo dużo”. THICH NHA´T HANH (wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel i pisarz)

„Zacznij robić to, co chcesz zrobić, teraz. Nie żyjemy wiecznie. Mamy tylko tę chwilę, lśniącą jak gwiazda w naszej dłoni – i topiącą się jak płatek śniegu”. FRANCIS BACON (angielski filozof)

 

W przygotowaniu kolejne tomy serii Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania: Wzory dekoracyjne vintage

 

 

Patronat:

logo 1   polim stres

 

 

Film: joisss

Aktualności
2017-09-15

"Grzechot kości" Fiony Cummins jedną z najgorętszych brytyjskich książek!

Czytaliście już "Grzechot kości" Fiony Cummins?

Powieść znalazła się na liście 10 najgorętszych książek brytyjskiego magazynu "The Bookseller"! 

 

czytaj więcej
2017-09-11

"Dziewczyny w wodzie" Victorii Jenkins - Top 5 Amazonu!

Debiut Victorii Jenkins „Dziewczyny w wodzie”, który w Polsce ukaże się już 17 października, podbija amerykański Amazon!

Książka znalazła się na 5. miejscu listy

czytaj więcej
2017-09-08

Najnowsza powieść Sharon Bolton od razu po premierze na liście bestsellerów!

Najnowsza powieść Sharon Bolton zadebiutowała na brytyjskiej liście bestsellerów magazynu  "The Bookseller".

Już 10 października - polskie wydanie pod tytułem "Już

czytaj więcej