Facebook
Zimowa kraina czarów. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Zimowa kraina czarów. Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Tytuł oryginału: Art for Mindfulness: Winter Wonderland
Tłumaczenie: Stanisław Rek
Ilość stron: 128
Rodzaj: Oprawa miękka
Format: 216x276
Data wydania: 2015-12-10
EAN: 9788324156245
24.80 PLN
16.60 PLN
Kolorowanki

Koloruje cały świat.

O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.

Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…

Uważność uspokaja życie…

Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić.

Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć.

Oto 128 stron cudownych zimowych motywów do kolorowania wybitnych rysowniczek oraz inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w zabieganiu i stresie chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze.

 

„Skupienie to podstawa szczęścia. Jeśli żyjesz dwadzieścia cztery godziny na dobę w uważności i skupieniu, jeden dzień to bardzo dużo”. THICH NHA´T HANH (wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nauczyciel i pisarz)

„Zacznij robić to, co chcesz zrobić, teraz. Nie żyjemy wiecznie. Mamy tylko tę chwilę, lśniącą jak gwiazda w naszej dłoni – i topiącą się jak płatek śniegu”. FRANCIS BACON (angielski filozof)

 

W przygotowaniu kolejne tomy serii Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania: Wzory dekoracyjne vintage

 

 

Patronat:

logo 1   polim stres

 

 

Film: joisss

Aktualności
2017-11-09

Weekend z "Lot 7A"

Wraz ze Zbrodniczymi Siostrzyczkami zapraszamy do odwiedzania ich strony www oraz fanpage.

Już od piątku (10 listopada) rozpocznie się u nich weekend z najnowszym thrillerem Sebastiana

czytaj więcej
2017-11-02

Lot 7A już na starcie na 1. miejscu listy bestsellerów DER SPIEGEL

"Lot 7A" Sebastiana Fitzka przed "Początkiem" Dana Browna:    
czytaj więcej
2017-10-28

LOT 7A - numer 1 w niemieckim Amazonie!

LOT 7A na 1. miejscu w niemieckim Amazonie tuż po starcie!

Trzy dni po wydaniu nowy thriller Sebastiana Fitzka jest najlepiej sprzedającą się książką w kategorii literatura

czytaj więcej